“Ja no l’entenc, ha canviat de cop”, “Es passa el dia tancat/ada a l’habitació”, “Ja no m’explica les coses, les hi explica als amics”… són algunes de les consultes de pares i mares d’adolescents que rep a diari la psicòloga Anna Romeu, experta en acompanyament emocional i membre de la Secció de Psicologia Clínica del COPC, i que l’han inspirat per escriure aquest llibre.

Benvinguda adolescència és, des del garbuix enredat però alegre de la portada fins a l’epíleg, un llibre eminentment positiu. “La imatge social dels adolescents és molt negativa i jo volia canviar aquesta imatge. Al llarg d’anys treballant tant a consulta com a webinars o a centres terapèutics, sempre he detectat que molts problemes i complicacions venen de la poca comprensió que tenen els adults, que han de deixar de mirar l’adolescència amb tanta por i tant de recel”.

“L’adolescència es pot complicar, però per se no és negativa, sinó al contrari: és una oportunitat per ajudar a formar un adult nou”

El llibre es divideix en tres parts. La primera, dedicada a definir què és l’adolescència i què comporta. La segona, plena de pautes perquè pares i mares puguin fer un bon acompanyament del o de la adolescent, i saber, per exemple, com comunicar-se amb ell/a, què fer davant les explosions emocionals o com gestionar l’augment d’autonomia. I una tercera part, més informativa i orientada a professionals, per ajudar a detectar quins són els principals problemes que es poden trobar els adolescents pel que fa a salut mental (TCA, ansietat, depressió, bullying…). “Hi ha diverses causes: personalitat, conductes com abús de substàncies, entorn desfavorable… L’important és que en aquests casos les persones adultes puguin identificar bé aquests problemes o trastorns per a poder buscar ajuda professional”, destaca Romeu.

“Tot el que explico ho baso en testimonis que són reals, que són persones que jo he conegut a la consulta o al centre terapèutic. Fins i tot parlo dels meus fills, ja que jo en tinc un de plenament adolescent i l’altre que està entrant ja!”, confessa l’autora.

A Benvinguda adolescència! trobem consells pràctics fàcils d’aplicar, propostes d’activitats amb adolescents, i espais de reflexió en els quals Romeu convida les persones adultes a que recordin com eren elles amb aquesta edat, i així puguin reflexionar i despertar l’empatia vers els seus fills i filles.

“He vist molt bons pares i mares patint pensant que són mals pares i mares. Quan en realitat són bons, el que passa és que els adolescents han de fer la seva feina d’adolescent i s’han d’equivocar. Els bons adolescents s’equivoquen, i tenen uns pares i mares que els ajuden a rectificar, a reconduir les situacions, a tornar-ho a provar d’una altra manera. També necessiten més autonomia, necessiten més intimitat i necessiten començar a fer-se una identitat pròpia fora de casa amb els seus iguals. Tot això costa molt que les persones adultes ho entenguin. Però han d’estar allà, no per dir tot el que han de fer, però sí per marcar-los el límit que no poden traspassar, tot explicant-los per què”, assegura la psicòloga.

En definitiva, es tracta d’un llibre nascut per ajudar, molt entenedor i fàcil de llegir, que es dirigeix tant a adolescents com a persones amb fills adolescents, i fins i tot a persones sense fills que vulguin reflexionar sobre la seva pròpia adolescència.

Benvinguda adolescència ja està disponible per a tots els col·legiats i col·legiades a la biblioteca del COPC.